Elazığ ilinde Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü bünyesinde faaliyet gösteren okçuluk branşı ile ilgilenen 19-21 yaş arası 5 elit erkek sporcu üzerinde yapılan bu araştırmanın amacı; antrenman ortamında dinlenik ve maksimum kalp atım hızının atış isabet oranına etkisinin incelenmesidir. Çalışmaya katılan 5 erkek okçunun boy, kilo ve yaş değerleri alınmıştır. Sadece 18 metre atış mesafesinde hedef kâğıdı üzerine isabet eden okların toplam puanı değerlendirilmiştir. Sporcuların kalp atım hızını ölçmek için “geonaute” polar team 2 nabız ölçer saat kullanılmıştır. Okların hedef kağıtları üzerindeki isabet dağılımlarını saptamak için “My target” programı kullanılmıştır. Dinlenik ve maksimal nabzın atış oranına etkisinin incelenmesi için öncelikle 5 sporcunun dinlenik nabızları “geonaute” polar team 2 nabız ölçer saat ile alınmış ve sporcular aynı anda 18 metre mesafeden hedef kağıdına 5x3 ok atışı yapmışlardır. Süre 120 saniye olarak belirlenmiştir. Maksimal nabızda ise sporcular teker teker değerlendirilmiştir.
Verilerin analizinde SPSS paket programı kullanılmış ve yüzde, frekans ile Wilcoxon eşleştirilmiş t testinden faydalanılmıştır. Çalışmaya katılan deneklerin yaşları 20±1.00, boyları 176.40±6.22 ve vücut ağırlığı ortalamaları 67.20±7.66 olarak hesaplanmıştır. Katılımcıların dinlenik nabız ortalamaları 89.60±11.76, maksimal nabız ortalamaları ise 177.80±8.72 olarak bulunmuştur. Ayrıca dinlenik nabız toplam puan ortalamaları 133.00±6.51, maksimal nabız toplam puan ortalamaları ise 113.40±9.18 olarak tespit edilmiştir.
Çalışma sonunda katılımcıların dinlenik ve maksimal nabız durumundaki atış puanları ortalamaları arasında istatistiksel farklılık görülmüştür. Katılımcıların dinlenik nabızda elde ettikleri atış puanları ortalaması maksimal atış puan ortalamasından yüksek bulunmuş ve okçularda nabız atışının atış isabet oranlarını olumsuz etkilediği sonucuna ulaşılmıştır.
Anahtar Kelimeler: Okçuluk, Nabız, Atış, İsabet Oranı
|
