Eğitim sistemimizde sınavlar, seçme ve yerleştirmeye aracılık etmeleri nedeniyle önemlidir. Özellikle de öğretim kademeleri sonunda yapılan merkezi sınavlar, son sınıf öğrencilerinin stres düzeylerini oldukça artırmaktadır. 2020-2021 eğitim-öğretim yılında merkezi sınav sürecine ek olarak, Covid-19 pandemi sürecinin getirileri ile sosyal ilişkilerin asgari düzeye gerilemesi, sınav sistemi ile ilgili belirsizlikler vb. nedenlerle, son sınıf öğrencilerinin stres düzeyleri de artış göstermiştir. Stres faktörlerinin artması ise psikolojik sağlamlık açısından risk oluşturmaktadır. Psikolojik sağlamlık kısaca, bireylerin içinde bulundukları dezavantajlı durumlara rağmen potansiyellerini gerçekleştirebilmeleri anlamına gelmektedir. Öğrencilerin psikolojik sağlamlık düzeylerini desteklemenin ise, iyi oluşlarına ve sınav performanslarına katkı sağlayacağı düşünülmüştür. Bu düşünceden hareketle araştırma, lise son sınıf öğrencilerine yönelik, pandemi döneminde psikolojik sağlamlığı artırma bilinçli farkındalık temelli psikoeğitim programı hazırlamak ve hazırlanan programın öğrencilerin psikolojik sağlamlıklarına etkisini sınamak amacıyla yapılmıştır. Araştırma ön-test son-test kontrol gruplu deneysel desende yürütülmüştür. Araştırmanın çalışma grubu, deney ve kontrol grubuna seçilen 12’şer kişi olmak üzere toplam 24 lise son sınıf öğrencisinden oluşmaktadır. Deney grubundaki öğrencilerin 5’i erkek 7’si kız, kontrol grubundaki öğrencilerin ise 4’ü erkek 8’i kızdır. Öğrencilerin yaşları 18 ile 19 arasında değişmektedir. Araştırma verilerinin toplanmasında, araştırmacı tarafından sosyoekonomik düzey, cinsiyet ve yaş değişkenlerini içerecek şekilde hazırlanan Kişisel Bilgi Formu ve Kısa Psikolojik Sağlamlık Ölçeği kullanılmıştır. Toplanan veriler SPSS 22 programı kullanılarak analiz edilmiştir. Verilerin analizi, betimsel istatistikler ve Mann Whitney U Testi aracılığıyla gerçekleştirilmiştir. Araştırmada elde edilen bulgulara göre, etkisi sınanan Pandemi Döneminde Psikolojik Sağlamlığı Artırma Bilinçli Farkındalık Temelli Psikoeğitim Programı’nın katılımcıların psikolojik sağlamlık düzeylerine olumlu yönde etki ettiği saptanmıştır.
Anahtar Kelimeler: Psikolojik sağlamlık, bilinçli farkındalık, psikoeğitim programı, lise son sınıf öğrencileri.
|
